晚间西红柿减肥有副作用么，会不会对身体带来伤害那，西红柿吃多了对身体好么，西红柿减肥会不会反弹那，往往很多美女都会担心此类问题，其实我想说的是，大家根本就不需要担心这类问题，因为我们都知道只有减肥药才会出现以上各位友友提出的问题，毕竟减肥药都是激素类药物对吧，好了，下面我们来详细的谈一下友友们所担心的问题吧。
减肥药减肥会对身体产生什么样的伤害那？
药物减肥比较容易出效果，许多人喜欢尝试，但采取药物减肥一定要慎重。许多减肥药属于靠抑制中枢神经来达到减肥目的，让你没有食欲并同时消耗体内的脂肪，但一般也会带来一些副作用，尤其是心脏不太好的人更要慎重。
1.狂泻不停
很多减肥药之所以能够减肥都离不开“泻”。这些减肥药中含有泻药成分，服用后人们会出现呕吐腹泻症状。而经过这么一“泻”，身体失去大量水分，体重自然就会下降。
2.引起内分泌紊乱
一些减肥药宣称具有养颜、美容、塑形的效果。这些减肥药中不是含有神经抑制剂就是含有雌激素。女性长期服用容易扰乱人体的正常激素水平，直接导致月经不调等妇科病，严重者还可能成为子宫肌瘤的重要诱因。
3.导致不孕
长期服用减肥药不仅会影响神经中枢，还会导致内分泌失调。例如服用芬氟拉明，可能引发心脏瓣膜疾病，如果怀孕女性有心脏瓣膜的疾病，生育的危险性提高。有的女性还会因为服用减肥药不当，导致不孕。
4.引起失眠、心悸问题
摄入热量过多是导致肥胖的主要原因，一些减肥药通过加大身体热量消耗量来避免热量过剩达到减肥目的。这些减肥药中含有麻黄素，服用后会令人出现失眠、心悸的症状。
5.导致厌食症
服用减肥药后，一些人会出现食欲减退的症状。这主要是因为一些减肥药中含有一种名叫芬弗拉明的食欲抑制剂。长期服用这样的减肥药，虽然能够让人体重减轻，但是容易导致厌食症，不利于人体健康。
西红柿减肥有什么好处？
1，西红柿味道好容易有饱肚感，而且每100克只有16卡路里的热量，一个250克的中型西红柿，一共才40卡，因此，多吃西红柿即不会增加过多热量而引起肥胖，又可控制进食其他食物的数量。
2，西红柿还含有丰富的有机酸，可促进消化，并分解体内脂肪，起到消脂减肥的功效。西红柿本身几乎由水份构成，除了维他命C外，没有多少营养，因此剩余的一餐，需非常注意均匀的营养。还有如果身体属虚、寒、湿的人，就不宜多吃西红柿。
3，西红柿含有丰富食物纤维，可以吸附肠道内多余脂肪，再排出身体。饭前吃一个西红柿，更可以阻止食物中的脂肪被身体吸收及有助脂肪燃烧。
4，西红柿中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。
我们如何运用西红柿减肥那？
饭前吃一个西红柿
饭前吃西红柿的话，低热量的番茄先占去部分胃部空间，避免之后吃下过多热量。注意：减肥时不要除了西红柿什么都不吃，只吃番茄等于强迫自己摄取低热量，虽可能会变瘦，但是一旦停止，复胖的几率很高。
西红柿熟吃更好
很多人都会将西红柿当作一种水果来生吃。西红柿生吃能够避免维生素C被破坏。而西红柿熟食虽然当中的维生素C会受到一定破坏，但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。因此，熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。
吃西红柿不吐皮
西红柿外表的皮口感并不好，很多人就会在吃西红柿的时候去皮。这样子，虽然能提升西红柿的口感，但是却削减了西红柿的营养价值。对减肥有利的番茄红素大多在西红柿的皮中，所以在食用时最好不要弃皮不食。