健康养生

湿气有可能是由于以下原因形成的： 1：不良的饮食习惯（由于不良的饮食习惯导致的，如果患者经常吃一些生冷性的食物，比如冰激凌、冷饮等，或者是啤酒饮用过量，就有可能会引起湿气。所以该患者需要养成合理的饮食习惯，减少生冷食物以及啤酒的摄入）， 2：环境因素（长时间的…

养生是人们经常挂在嘴边的一句话,不管是在生活中,还是在工作中,很多人都喜欢用一些养生的小妙招来保养身体,比如泡脚、艾灸、喝枸杞水等等。 今天要给大家介绍的是提肛运动,可能有些人对这个比较陌生,但是说到痔疮,相信大家应该都不陌生了。 其实提肛运动就是肛门收缩的一…