健康养生

  • 湿气重有什么症状,湿气重吃什么药最有效

    湿气有可能是由于以下原因形成的: 1:不良的饮食习惯(由于不良的饮食习惯导致的,如果患者经常吃一些生冷性的食物,比如冰激凌、冷饮等,或者是啤酒饮用过量,就有可能会引起湿气。所以该患者需要养成合理的饮食习惯,减少生冷食物以及啤酒的摄入), 2:环境因素(长时间的…

    2023年3月10日
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  • 提肛运动怎么做才正确,原来提肛运动的好处这么多

    养生是人们经常挂在嘴边的一句话,不管是在生活中,还是在工作中,很多人都喜欢用一些养生的小妙招来保养身体,比如泡脚、艾灸、喝枸杞水等等。 今天要给大家介绍的是提肛运动,可能有些人对这个比较陌生,但是说到痔疮,相信大家应该都不陌生了。 其实提肛运动就是肛门收缩的一…

    2023年2月27日
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